排卵試紙通常在月經周期第10-12天開始使用，具體時間需根據個人月經周期長度調整。主要有月經周期規(guī)律者、月經周期不規(guī)律者、備孕需求者、多囊卵巢綜合征患者、哺乳期女性等不同情況。
1、月經周期規(guī)律者
月經周期為28天的女性，建議從月經第10天開始每日檢測。排卵通常發(fā)生在下次月經前14天左右，此時黃體生成素水平達到峰值，試紙檢測線會明顯加深。連續(xù)檢測5-7天可捕捉排卵時機，建議每天固定時間檢測，避免晨尿。
2、月經周期不規(guī)律者
周期短于21天者需提前至月經第7天開始檢測，周期超過35天者可延后至月經第14天開始。建議記錄3個月經周期計算平均天數，以月經第一天為基準日，按周期天數減17確定檢測起始日。不規(guī)律周期需延長檢測至10-14天。
3、備孕需求者
計劃受孕者可在預計排卵日前3天開始檢測，每日2次間隔8小時。強陽性結果后24-36小時為最佳受孕窗口，此時卵泡已成熟并即將排出。建議配合基礎體溫監(jiān)測，體溫上升0.3-0.5度可輔助確認排卵。
4、多囊卵巢綜合征患者
此類患者激素水平波動大，建議從月經第3天開始隔日檢測，持續(xù)至第20天?？赡艹霈F(xiàn)多次弱陽性結果，需關注突然加深的強陽性信號。部分患者需結合超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。
5、哺乳期女性
產后未恢復月經者，可在惡露干凈后每周檢測2次。哺乳會抑制排卵，但個體差異大，首次排卵可能無月經先兆。建議發(fā)現(xiàn)陽性結果后48小時內增加檢測頻率，避免錯過受孕機會。
使用排卵試紙時應避免大量飲水后檢測，最佳取樣時間為上午10點至晚上8點。檢測前2小時減少液體攝入，保持尿液濃度。試紙浸入尿液不超過MAX線，10-30秒后平放觀察結果。強陽性結果后24小時內同房受孕概率最高，但連續(xù)3個月未孕建議就醫(yī)檢查輸卵管通暢度、精子質量等因素。日常可補充維生素E和葉酸，避免劇烈運動或精神緊張影響激素分泌。