三歲寶寶睡覺(jué)前后咳嗽可能由環(huán)境干燥、過(guò)敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、避免過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、環(huán)境干燥

臥室空氣干燥可能導(dǎo)致寶寶咽喉黏膜脫水，引發(fā)刺激性干咳。家長(zhǎng)可使用加濕器維持濕度在50%-60%，睡前適當(dāng)喂溫水濕潤(rùn)咽喉。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)。

2、過(guò)敏原刺激

塵螨、寵物皮屑或花粉可能誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴揉鼻揉眼。家長(zhǎng)需每周清洗床品，使用防螨寢具，移除毛絨玩具。若確診過(guò)敏，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。

3、上呼吸道感染

感冒病毒可能引起鼻后滴漏，導(dǎo)致臥位時(shí)咳嗽加重。常伴有流涕、低熱。可遵醫(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，配合生理性海水鼻腔噴霧保持呼吸道通暢。

4、胃食管反流

夜間平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉，表現(xiàn)為進(jìn)食后嗆咳、反復(fù)清嗓。家長(zhǎng)應(yīng)避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，抬高床頭15度。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，可能需使用奧美拉唑腸溶顆粒。

5、支氣管炎

病原體感染導(dǎo)致支氣管痙攣，咳嗽帶痰音且夜間明顯?？赡馨殡S呼吸急促、發(fā)熱。需醫(yī)生聽(tīng)診確認(rèn)，必要時(shí)使用阿奇霉素干混懸劑或布地奈德霧化吸入溶液治療。

家長(zhǎng)需注意保持寶寶睡眠環(huán)境清潔濕潤(rùn)，避免接觸煙霧、香水等刺激物。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的果蔬如獼猴桃、西藍(lán)花，少量多次飲水稀釋痰液。若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周、出現(xiàn)喘息或發(fā)熱，應(yīng)立即就診兒科呼吸?？?，避免盲目使用鎮(zhèn)咳藥物。日?？蛇m當(dāng)拍背幫助排痰，監(jiān)測(cè)體溫和呼吸頻率變化。