三歲寶寶一直咳嗽可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、拍背排痰、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過敏反應、異物吸入、胃食管反流、哮喘等原因引起。
1、保持空氣濕潤
室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于緩解氣道干燥。使用加濕器或懸掛濕毛巾，避免冷空氣、煙霧等刺激。若因干燥導致咽喉瘙癢引發(fā)咳嗽，可讓寶寶少量多次飲用溫水。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
避免食用糖果、冷飲等刺激食物，選擇溫熱的梨湯、百合粥等潤肺食材。過敏體質(zhì)寶寶需排查牛奶、雞蛋等致敏食物?？人云陂g減少油膩難消化食物攝入，防止加重胃腸負擔。
3、拍背排痰
家長將手掌空心呈杯狀，從背部由下向上輕拍，每次5-10分鐘，幫助松動呼吸道分泌物。痰液黏稠時可配合蒸汽吸入，但需注意防止燙傷。此方法適用于支氣管炎等伴有痰液的咳嗽。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細菌感染可選用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽常用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片；痰多者可配合氨溴索口服溶液。所有藥物須在醫(yī)生指導下使用，禁止自行調(diào)整劑量。
5、霧化治療
對于喘息性咳嗽或哮喘發(fā)作，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液進行霧化吸入。霧化器需選擇兒童專用面罩，治療前后清潔面部避免藥物殘留刺激皮膚。
家長需每日記錄咳嗽頻率、時段及伴隨癥狀，觀察有無發(fā)熱、呼吸急促等異常。夜間可適當墊高枕頭減少胃酸反流刺激。若咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或憋喘，應立即就醫(yī)排查百日咳、肺炎等疾病。日常注意避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原，接種流感疫苗等預防呼吸道感染。