降低血糖的治療方法主要有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用降糖藥物、胰島素治療、代謝手術(shù)等。血糖升高可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、胰島功能受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。
1、調(diào)整飲食
控制每日總熱量攝入，減少精制碳水化合物和高糖食物的攝入，增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。采用低升糖指數(shù)飲食有助于平穩(wěn)血糖，避免血糖劇烈波動(dòng)。定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可幫助維持血糖穩(wěn)定。
2、增加運(yùn)動(dòng)
規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、騎自行車等可以提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖利用。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化?？棺栌?xùn)練也有助于改善肌肉對(duì)葡萄糖的攝取能力。
3、使用降糖藥物
二甲雙胍片是2型糖尿病的一線用藥，可抑制肝糖輸出。格列美脲片通過刺激胰島素分泌發(fā)揮作用。阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期監(jiān)測(cè)血糖和藥物不良反應(yīng)。
4、胰島素治療
對(duì)于胰島功能嚴(yán)重受損的患者，可能需要胰島素替代治療。根據(jù)血糖控制情況，醫(yī)生會(huì)制定個(gè)體化的胰島素治療方案，包括基礎(chǔ)胰島素和餐時(shí)胰島素的搭配使用。胰島素注射需掌握正確的注射技術(shù)和輪換注射部位。
5、代謝手術(shù)
對(duì)于肥胖合并嚴(yán)重糖尿病的患者，胃旁路手術(shù)或袖狀胃切除術(shù)可顯著改善血糖控制。手術(shù)通過改變胃腸道解剖結(jié)構(gòu)，影響腸促胰素分泌和營養(yǎng)物質(zhì)吸收。術(shù)后需長期隨訪，補(bǔ)充必要的維生素和礦物質(zhì)。
血糖管理需要綜合干預(yù)，除上述治療方法外，還應(yīng)戒煙限酒，保證充足睡眠，控制血壓血脂。定期監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，學(xué)習(xí)糖尿病自我管理知識(shí)，與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)密切配合，才能實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的血糖控制。出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整藥物劑量。