腎虧的癥狀主要有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿增多、畏寒肢冷等。腎虧可能與先天不足、久病體虛、房勞過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上述癥狀。
1、腰膝酸軟
腰膝酸軟是腎虧的常見癥狀，主要表現(xiàn)為腰部及膝部酸軟無力，可能伴有疼痛感。腎主骨生髓，腎虧會(huì)導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀?；颊呖赏ㄟ^適當(dāng)休息、避免過度勞累來緩解癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
2、頭暈耳鳴
頭暈耳鳴是腎虧的典型表現(xiàn)之一，患者常感到頭部昏沉、耳鳴如蟬。腎開竅于耳，腎虧會(huì)導(dǎo)致耳竅失養(yǎng)，從而引發(fā)頭暈耳鳴?；颊邞?yīng)注意保持充足睡眠，避免熬夜，也可遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、左歸丸等藥物改善癥狀。
3、性功能減退
性功能減退是腎虧的重要癥狀，男性可能出現(xiàn)陽痿、早泄，女性可能出現(xiàn)性欲低下、月經(jīng)不調(diào)。腎藏精，主生殖，腎虧會(huì)導(dǎo)致生殖功能下降?；颊邞?yīng)避免房勞過度，保持規(guī)律作息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸、右歸丸等藥物調(diào)理。
4、夜尿增多
夜尿增多是腎虧的常見表現(xiàn)，患者夜間排尿次數(shù)明顯增加，可能伴有尿頻、尿急。腎主水液代謝，腎虧會(huì)導(dǎo)致膀胱氣化功能失常?；颊邞?yīng)避免睡前大量飲水，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮泉丸、金鎖固精丸等藥物改善癥狀。
5、畏寒肢冷
畏寒肢冷是腎虧的典型癥狀，患者常感到四肢不溫，怕冷喜暖。腎陽不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體失于溫煦?；颊邞?yīng)注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，也可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、桂附地黃丸等藥物溫補(bǔ)腎陽。
腎虧患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，適量食用黑芝麻、核桃、山藥等具有補(bǔ)腎作用的食物。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和房勞過度。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于改善腎虧癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。