胎位橫位建議采取側(cè)臥位睡覺，優(yōu)先選擇左側(cè)臥位。胎位橫位可能與子宮形態(tài)異常、羊水過多、多胎妊娠等因素有關(guān)，需定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎位變化。

側(cè)臥位能減少子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液循環(huán)，有助于胎兒供氧。左側(cè)臥位可減輕增大的子宮對腹主動脈的壓迫，進一步優(yōu)化血流。避免仰臥位睡覺，仰臥位可能加重子宮對血管的壓迫，導(dǎo)致回心血量減少。睡眠時可在大腿間放置孕婦枕，保持骨盆穩(wěn)定。日?；顒颖苊馔蝗晦D(zhuǎn)身或劇烈運動，防止臍帶繞頸風(fēng)險增加。

若合并胎盤前置或妊娠高血壓等并發(fā)癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整睡姿。孕晚期胎位未自然轉(zhuǎn)為頭位時，可能需外倒轉(zhuǎn)術(shù)干預(yù)。胎位異常可能增加胎膜早破概率，出現(xiàn)腹痛或陰道流液需立即就醫(yī)。定期超聲檢查可動態(tài)評估胎位與臍帶位置，必要時住院觀察。

胎位橫位孕婦日常應(yīng)保持適度活動，避免長時間站立或久坐，穿著寬松衣物減輕腹部壓力。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等，預(yù)防妊娠貧血。睡眠環(huán)境保持安靜舒適，室溫維持在24-26攝氏度為宜。出現(xiàn)胎動異?；?qū)m縮頻繁時，及時聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。分娩前需與醫(yī)生充分溝通，根據(jù)胎位情況選擇合適的分娩方式。