疲勞乏力可能是甲亢的表現(xiàn)之一。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,典型癥狀包括心悸、多汗、體重下降等,但部分患者也可能出現(xiàn)疲勞乏力癥狀。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者由于甲狀腺激素分泌過(guò)多,導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn),能量消耗過(guò)快,可能出現(xiàn)肌肉無(wú)力、易疲勞等癥狀。這類疲勞感往往伴隨其他典型表現(xiàn),如怕熱、手抖、食欲亢進(jìn)但體重減輕、情緒易激動(dòng)等。部分老年甲亢患者癥狀不典型,可能僅表現(xiàn)為乏力、淡漠或抑郁,稱為淡漠型甲亢。
但疲勞乏力也可能是其他疾病的表現(xiàn),如貧血、慢性疲勞綜合征、抑郁癥、糖尿病等。長(zhǎng)期睡眠不足、過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良等非疾病因素也會(huì)導(dǎo)致疲勞。若疲勞持續(xù)不緩解或伴隨其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查甲狀腺功能。
對(duì)于出現(xiàn)疲勞乏力癥狀的人群,建議保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。避免攝入過(guò)多含咖啡因的飲品。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有助于改善體能狀態(tài)。若懷疑甲狀腺問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科,通過(guò)甲狀腺功能檢查明確診斷,避免自行服用藥物或保健品。