乳頭一捏就疼可能與乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、外傷或過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重癥狀。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素變化的反應(yīng)，常表現(xiàn)為乳房脹痛或乳頭敏感。疼痛可能隨月經(jīng)周期變化，觸摸時(shí)加重?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
2、乳頭皸裂
哺乳期女性多見，因嬰兒吮吸或衣物摩擦導(dǎo)致乳頭皮膚裂傷。表現(xiàn)為局部刺痛、滲液，接觸時(shí)疼痛明顯。建議保持清潔干燥，涂抹羊脂膏促進(jìn)愈合，避免繼發(fā)感染。
3、乳腺炎
多由細(xì)菌感染引起，伴隨紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。乳頭觸碰痛可能伴隨發(fā)熱、硬塊。需抗生素治療如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)引流。
4、外傷
劇烈運(yùn)動(dòng)、內(nèi)衣過緊或外力撞擊可能導(dǎo)致乳頭軟組織損傷。疼痛多為銳痛，可見淤青或腫脹。初期冷敷減輕出血，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收。
5、過敏反應(yīng)
接觸劣質(zhì)內(nèi)衣材質(zhì)、洗滌劑或化妝品可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為瘙癢、灼痛伴皮疹。需停用致敏物，局部涂抹糠酸莫米松乳膏抗過敏。
日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免過度清潔乳頭區(qū)域。哺乳期需掌握正確銜乳姿勢(shì)，每次哺乳后涂抹防護(hù)霜。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、溢液或皮膚改變時(shí)，須及時(shí)至乳腺外科就診，完善乳腺超聲或鉬靶檢查排除器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于激素平衡，減少乳腺不適發(fā)生。