大姨媽一般指月經(jīng)，女性來月經(jīng)通常能吃桃子，一般不會(huì)引起不適癥狀。
桃子是一種日常比較常見的水果，女性在來月經(jīng)時(shí)，通?？梢猿蕴易?，一般不會(huì)引起不良反應(yīng)。桃子中的維生素C含量較高，女性通常可以適量食用，提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防機(jī)體在月經(jīng)期間受涼后，出現(xiàn)感冒的情況，從而避免出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等不適癥狀。桃子中的鉀含量也很豐富，女性在月經(jīng)期間食用，通?？梢跃S持正常的電解質(zhì)水平，避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況。桃子中的膳食纖維含量豐富，女性食用后還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕消化負(fù)擔(dān)。
建議女性適量食用桃子，可以將其洗凈、削皮后，直接食用桃子的果肉，但不宜食用過多，以免出現(xiàn)腹脹的癥狀。