卵巢癌化療后腹脹可通過調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、熱敷按摩、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。腹脹通常由胃腸功能紊亂、藥物副作用、腹水積聚、腸道菌群失調(diào)、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
選擇低纖維、低脂、易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋，分5-6次少量進(jìn)食。避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激飲食。每日飲溫水1.5-2升，可添加少量薄荷或陳皮促進(jìn)排氣。
2、適度活動(dòng)
在體力允許時(shí)進(jìn)行床邊踏步、腹式呼吸訓(xùn)練，每次10-15分鐘，每日2-3次。避免久臥，間歇性改變體位有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。可配合輕柔的腹部順時(shí)針按摩。
3、熱敷按摩
用40℃左右熱毛巾敷于腹部15分鐘，每日2-3次。配合掌心以臍為中心順時(shí)針環(huán)形按摩，力度以不引起疼痛為宜。此法能緩解腸痙攣并促進(jìn)腸道氣體排出。
4、藥物干預(yù)
遵醫(yī)囑使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片、消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊。若合并腹水可考慮螺內(nèi)酯片，嚴(yán)重腹脹時(shí)短期使用二甲硅油散。禁止自行服用瀉藥。
5、心理疏導(dǎo)
化療后焦慮可能加重腹脹感，可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。加入患者互助小組分享經(jīng)驗(yàn)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
建議記錄每日腹脹程度與飲食活動(dòng)關(guān)聯(lián)性，避免穿著過緊衣物。若腹脹持續(xù)加重伴嘔吐、便血或體重驟降，需立即返院復(fù)查。治療期間可嘗試將床頭抬高15-20厘米臥位休息，定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。家屬應(yīng)協(xié)助觀察患者腹部膨隆變化及排尿情況，及時(shí)向醫(yī)療團(tuán)隊(duì)反饋癥狀進(jìn)展。