8個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣可通過(guò)母乳或配方奶、鈣強(qiáng)化米粉、酸奶、豆腐、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

1、母乳或配方奶

母乳和配方奶是8個(gè)月嬰兒主要的鈣來(lái)源。母乳中鈣含量適中但吸收率高，配方奶通常強(qiáng)化了鈣元素。建議每日保證600-800毫升奶量，哺乳期母親需注意自身鈣攝入，可適當(dāng)增加牛奶、奶酪等富含鈣的食物。若嬰兒存在乳糖不耐受，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇無(wú)乳糖配方奶。

2、鈣強(qiáng)化米粉

市售嬰兒米粉多添加碳酸鈣等鈣劑，每100克米粉約含200-300毫克鈣。選擇單一谷物米粉更易消化，初次添加時(shí)需觀察是否出現(xiàn)便秘或過(guò)敏。可將米粉調(diào)成糊狀作為輔食，每日1-2次，每次10-20克，避免與高鐵食物同食影響鈣吸收。

3、酸奶

選擇無(wú)糖全脂酸奶，其鈣含量約為120毫克/100克，且含益生菌有助于腸道健康。初次嘗試需少量測(cè)試耐受性，每日不超過(guò)50克。注意避免冷藏后直接食用，可室溫放置片刻。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的嬰兒禁用，可選擇植物基酸奶替代。

4、豆腐

北豆腐鈣含量較高，每100克約含138毫克鈣。建議選擇嫩豆腐蒸熟后碾碎喂食，初期每日10-15克。大豆異黃酮可能干擾激素分泌，不宜過(guò)量食用。搭配維生素D豐富的食物如蛋黃，可提升鈣吸收率。對(duì)豆類(lèi)過(guò)敏的嬰兒需謹(jǐn)慎添加。

5、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鈣量約47毫克/100克，同時(shí)富含維生素K促進(jìn)鈣沉積。建議蒸煮至軟爛后切碎食用，每周2-3次，每次15-20克。草酸含量較高，不宜與高鈣食物同餐食用。初次添加需觀察是否出現(xiàn)脹氣等不適反應(yīng)。

二、藥物

1、碳酸鈣D3顆粒

適用于維生素D缺乏性佝僂病的預(yù)防，每包含鈣300毫克。需遵醫(yī)囑按體重調(diào)整劑量，通常每日半包至1包。服用時(shí)用溫水沖調(diào)，避免與含植酸、草酸的食物同服?？赡艹霈F(xiàn)便秘、噯氣等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期過(guò)量使用可能導(dǎo)致高鈣血癥。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

用于急性低鈣血癥的糾正，每10毫升含鈣90毫克。需醫(yī)生根據(jù)血鈣檢測(cè)結(jié)果開(kāi)具，通常每日1-2次。服用后建議多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。腎功能不全嬰兒慎用，與洋地黃類(lèi)藥物聯(lián)用需監(jiān)測(cè)心電圖。

3、乳酸鈣顆粒

適用于輕度鈣缺乏的補(bǔ)充，每包含鈣65毫克。溶解性好且對(duì)胃腸刺激小，可加入輔食中服用。需注意與其他礦物質(zhì)補(bǔ)充劑間隔2小時(shí)服用，避免吸收干擾。偶見(jiàn)輕微腹瀉，減量后可緩解。

4、牡蠣碳酸鈣泡騰片

用于膳食鈣攝入不足的補(bǔ)充，每片含鈣100毫克。需溶解于溫水中完全崩解后服用，每日不超過(guò)2片。泡騰劑含鈉較多，早產(chǎn)兒或低鈉飲食嬰兒慎用。服用后需清潔口腔以防齲齒。

5、維生素AD滴劑

通過(guò)促進(jìn)鈣吸收間接補(bǔ)鈣，每毫升含維生素D500單位。母乳喂養(yǎng)嬰兒建議每日400-800單位，滴入舌尖或奶瓶中服用。需避光保存，開(kāi)封后1個(gè)月內(nèi)用完。過(guò)量服用可能引起維生素A中毒。

8個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣應(yīng)以食物為主，保證每日奶量基礎(chǔ)上逐步添加輔食。制作輔食時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡或焯水導(dǎo)致鈣流失，可搭配富含維生素C的水果提高吸收率。定期監(jiān)測(cè)身長(zhǎng)、頭圍等發(fā)育指標(biāo)，若出現(xiàn)夜間驚醒、多汗、方顱等缺鈣表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血鈣和堿性磷酸酶。避免盲目補(bǔ)鈣導(dǎo)致腎結(jié)石或軟組織鈣化，所有藥物使用均需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。