女性左腿膝蓋疼痛可能由膝關節(jié)骨關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、膝關節(jié)骨關節(jié)炎
膝關節(jié)骨關節(jié)炎多見于中老年女性，與關節(jié)軟骨退變有關。典型表現為晨起關節(jié)僵硬、活動后疼痛加重，可能伴隨關節(jié)腫脹。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，配合熱敷緩解癥狀。
2、半月板損傷
半月板損傷常由運動損傷或長期負重導致，表現為膝關節(jié)交鎖、彈響及特定角度疼痛。急性期需制動休息，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修復術，可配合使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷多見運動創(chuàng)傷，表現為膝關節(jié)不穩(wěn)定感、腫脹明顯。輕度損傷可通過支具固定保守治療，完全斷裂需韌帶重建手術，恢復期可使用洛索洛芬鈉片控制炎癥。
4、滑膜炎
膝關節(jié)滑膜炎可由感染或免疫因素引起，表現為彌漫性腫脹、皮溫升高。細菌性滑膜炎需用頭孢克洛分散片抗感染，結核性滑膜炎需規(guī)范抗結核治療，同時限制關節(jié)活動。
5、痛風性關節(jié)炎
痛風急性發(fā)作常累及第一跖趾關節(jié)，但膝關節(jié)也可受累，表現為突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮。急性期用秋水仙堿片控制炎癥，緩解期需服用非布司他片降低血尿酸，嚴格低嘌呤飲食。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免爬山、爬樓梯等負重運動，控制體重減輕關節(jié)負荷?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前充分熱身，佩戴護膝保護關節(jié)。飲食上多補充富含鈣質和膠原蛋白的食物，如牛奶、魚膠等。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨明顯腫脹、發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查感染等嚴重情況。