聲帶息肉手術后一般需要7-30天恢復，具體恢復時間與手術方式、術后護理、個人體質等因素有關。
聲帶息肉手術后的恢復過程可分為三個階段。術后1-7天為急性恢復期，此時聲帶黏膜處于水腫狀態(tài)，需嚴格禁聲并避免咳嗽或清嗓動作。術后7-14天為組織修復期，聲帶表面創(chuàng)面逐漸愈合，可開始輕聲說話但每日總時長不超過1小時。術后14-30天為功能恢復期，聲帶振動功能逐步改善，可循序漸進增加說話時長至正常水平?；謴推陂g需保持室內空氣濕潤，每日飲水量不少于1.5升，避免辛辣刺激食物。若采用激光或顯微手術等微創(chuàng)方式，恢復時間可能縮短至7-14天。傳統(tǒng)開放性手術因創(chuàng)傷較大，恢復時間可能延長至20-30天。術后1周需復查喉鏡觀察創(chuàng)面愈合情況，2周后評估聲帶振動功能。
術后應避免吸煙飲酒，減少咖啡濃茶攝入，防止聲帶干燥?？蛇m當食用雪梨百合羹等潤喉食物，避免用力擤鼻涕或劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞超過1個月、呼吸困難或咯血等癥狀，需立即返院檢查?；謴推陂g建議使用寫字板或手機打字替代發(fā)聲，保證聲帶充分休息。