白癜風(fēng)可通過中醫(yī)方法緩解，主要有中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、飲食調(diào)理、情志調(diào)節(jié)等方式。
1、中藥內(nèi)服
白癜風(fēng)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)骨脂酊、白蝕丸、白癜風(fēng)膠囊等中成藥。這些藥物多具有活血化瘀、疏風(fēng)通絡(luò)的作用，適用于氣血不和、肝腎不足等證型。部分患者可能伴隨皮膚干燥、毛發(fā)變白等癥狀，需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)調(diào)整用藥方案。
2、中藥外敷
選用當(dāng)歸、丹參、紅花等藥材煎湯外洗，或使用復(fù)方卡力孜然酊等外用制劑。外治法可直接作用于白斑部位，改善局部微循環(huán)。操作時(shí)需注意皮膚耐受性，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。
3、針灸療法
選取肺俞、肝俞、腎俞等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，每周治療2-3次。針灸能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)黑色素細(xì)胞再生。治療時(shí)可能出現(xiàn)局部酸脹感，屬正常針感反應(yīng)。
4、飲食調(diào)理
適量食用黑芝麻、黑豆、核桃等深色食物，避免辛辣刺激。中醫(yī)認(rèn)為黑色食物入腎經(jīng)，有助于改善肝腎虧虛型白癜風(fēng)。同時(shí)需保持飲食均衡，補(bǔ)充銅、鋅等微量元素。
5、情志調(diào)節(jié)
通過冥想、八段錦等方式疏解壓力。長(zhǎng)期情緒緊張可能加重氣機(jī)郁滯，影響治療效果。建議建立規(guī)律作息，避免過度勞累。
白癜風(fēng)患者應(yīng)避免暴曬，外出時(shí)做好物理防曬；選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦；定期復(fù)診觀察白斑變化；保持皮膚清潔但避免過度搓洗；發(fā)現(xiàn)新發(fā)白斑及時(shí)就醫(yī)。中醫(yī)治療需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能顯效，治療期間可配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)光療等綜合干預(yù)。