生理期同房可能增加感染風險并影響女性健康。生理期子宮內膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口擴張，此時同房容易導致細菌上行感染，誘發(fā)盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病。
生理期女性生殖系統(tǒng)處于特殊狀態(tài)，陰道酸堿平衡被經血破壞，抗菌能力下降。男性生殖器可能將外界細菌帶入陰道，經血成為細菌培養(yǎng)基，增加病原體繁殖概率。細菌通過開放的宮頸進入宮腔，可能引發(fā)子宮內膜炎，表現為下腹痛、發(fā)熱、異常分泌物。
性行為時子宮收縮可能使經血逆流至盆腔，子宮內膜碎片種植在卵巢或腹膜表面，長期可能形成子宮內膜異位癥。該疾病會導致進行性痛經、不孕等問題。部分女性生理期凝血功能變化，劇烈運動可能加重經期不適感。
建議生理期保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部，避免盆浴或使用刺激性洗劑。選擇透氣棉質衛(wèi)生巾并及時更換，經量多時每2-3小時更換一次。飲食注意補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣食物刺激胃腸?？蛇m當熱敷下腹部緩解痙攣疼痛，保證每日7-8小時睡眠。若出現嚴重腹痛、發(fā)熱或經期延長等癥狀，應及時就醫(yī)排查婦科炎癥。