腎結(jié)石0.6厘米通?？梢宰孕信懦?。腎結(jié)石的排出概率與結(jié)石大小、位置、患者泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)，多數(shù)0.6厘米的結(jié)石可通過(guò)增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)排出。
0.6厘米的腎結(jié)石屬于中等偏小體積，輸尿管平均直徑約為0.3-0.5厘米，但輸尿管具有一定擴(kuò)張能力，可通過(guò)蠕動(dòng)收縮推動(dòng)結(jié)石移動(dòng)。臨床觀察顯示，此類結(jié)石自發(fā)排出概率較高，建議每日飲水量維持在2000-3000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統(tǒng)。同時(shí)可進(jìn)行跳躍、爬樓梯等重力依賴性運(yùn)動(dòng)，利用體位變化輔助結(jié)石下移。若結(jié)石位于腎盂或輸尿管上段，排石過(guò)程可能持續(xù)2-4周，期間可能出現(xiàn)間歇性腰痛、血尿等表現(xiàn)，通常無(wú)須特殊處理。
當(dāng)結(jié)石形狀不規(guī)則、存在輸尿管狹窄或既往有泌尿系統(tǒng)手術(shù)史時(shí)，可能增加排出難度。若結(jié)石停留超過(guò)4周未排出，或伴隨持續(xù)劇烈腰痛、發(fā)熱、尿量減少等癥狀，需考慮體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。特殊體質(zhì)如海綿腎、馬蹄腎等解剖異?；颊撸Y(jié)石自行排出概率相對(duì)降低，建議早期進(jìn)行影像學(xué)評(píng)估。
腎結(jié)石患者在排石期間應(yīng)保持低鹽低脂飲食，限制草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果等食物攝入，避免高嘌呤飲食加重尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)?？蛇m量補(bǔ)充柑橘類水果幫助堿化尿液，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。若出現(xiàn)排尿困難、寒戰(zhàn)高熱等急癥表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)處理，防止尿路梗阻引發(fā)腎功能損害。日常需維持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，肥胖患者建議控制體重以降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。