寶寶發(fā)燒后胃口不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、補(bǔ)充水分、營(yíng)造舒適進(jìn)食環(huán)境、適當(dāng)按摩腹部等方式改善。發(fā)燒后食欲減退通常與胃腸功能減弱、口腔不適、代謝加快等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、南瓜泥、蘋果泥等，避免油膩或高糖食物。發(fā)燒時(shí)消化酶活性降低，清淡飲食能減輕胃腸負(fù)擔(dān)?？蓪⑹卟怂虺赡酄?，保留營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)便于吞咽。
2、少量多餐
將每日餐次增加至5-6次，每次進(jìn)食量減少。發(fā)燒后胃容量可能縮小，少量進(jìn)食可避免腹脹。家長(zhǎng)需耐心引導(dǎo)，用卡通餐具吸引寶寶注意力，每次嘗試喂食3-5勺即可。
3、補(bǔ)充水分
優(yōu)先給予溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，少量多次飲用。發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致隱性失水增加，脫水會(huì)加重食欲不振。若寶寶拒絕喝水，可用滴管緩慢喂入，每日液體攝入量需達(dá)到每公斤體重80-100毫升。
4、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境
保持室溫26-28℃，避免強(qiáng)光或噪音干擾。發(fā)燒時(shí)寶寶感官敏感度增高，舒適環(huán)境有助于放松?？勺寣殞氉诩议L(zhǎng)懷中進(jìn)食，通過(guò)肢體接觸增加安全感。
5、腹部按摩
沿順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩寶寶腹部，每次3-5分鐘。適度按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解發(fā)燒伴隨的腹脹。注意手法要輕柔，避開肚臍區(qū)域，按摩前后可配合熱敷效果更佳。
家長(zhǎng)需密切觀察寶寶精神狀態(tài)與尿量，若持續(xù)24小時(shí)以上拒食或出現(xiàn)嗜睡、尿量明顯減少等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步添加含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如蛋黃、魚肉松，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。保持每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)有助于胃腸功能恢復(fù)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期測(cè)量體溫，發(fā)燒反復(fù)時(shí)需復(fù)查血常規(guī)。