大便15分鐘一般屬于正常情況，排便時間通常在5-15分鐘范圍內，具體時長與飲食結構、排便習慣、精神狀態(tài)等因素有關。
飲食中膳食纖維攝入充足且飲水適量時，糞便質地柔軟，腸道蠕動規(guī)律，排便過程順暢，耗時多在5-10分鐘完成。若日?；顒恿砍渥?，胃腸功能良好，無排便費力或肛門墜脹感，15分鐘內完成排便無須過度擔憂。保持固定排便時間，避免如廁時閱讀或使用手機等分散注意力的行為，有助于維持正常排便節(jié)奏。
部分人群可能存在排便時間延長至15分鐘或略超時的情況，如長期久坐、精神壓力較大或偶爾便秘時，排便效率會暫時性下降。若伴隨排便困難、糞便干結、肛門疼痛或便后不盡感，需關注是否存在不良排便習慣或潛在胃腸動力問題。調整飲食增加果蔬攝入，每日保證充足水分，適當運動促進腸蠕動，多數(shù)情況下可改善排便時長。
日常注意觀察排便頻率和糞便形態(tài)，養(yǎng)成健康飲食和定時排便習慣。若長期超過15分鐘且伴有腹痛、便血、體重下降等癥狀，建議就醫(yī)檢查排除器質性疾病。