乳房左邊肋骨隱隱作痛可能與肋軟骨炎、乳腺增生、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎或外傷等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療等方式緩解。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的無(wú)菌性炎癥，常因勞損或受涼誘發(fā)。表現(xiàn)為局部壓痛和隱痛，咳嗽或深呼吸時(shí)加重。治療以熱敷和非甾體抗炎藥為主，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。若疼痛持續(xù)，建議就醫(yī)排除其他病因。
2、乳腺增生
乳腺組織周期性增生可能導(dǎo)致乳房及周圍牽涉痛，疼痛可放射至肋骨區(qū)域。癥狀與月經(jīng)周期相關(guān)，觸診可發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，配合維生素E軟膠囊輔助緩解。
3、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)受壓迫或病毒感染可引起沿肋骨走向的刺痛或灼痛，可能伴隨皮膚感覺(jué)異常。急性期需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)需局部封閉治療。帶狀皰疹病毒感染需加用阿昔洛韋片抗病毒。
4、胸膜炎
胸膜炎癥刺激可導(dǎo)致深呼吸時(shí)單側(cè)胸痛，可能伴有低熱和咳嗽。細(xì)菌性感染需用頭孢克肟分散片等抗生素，結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。胸腔積液較多時(shí)需穿刺引流。
5、外傷或肌肉拉傷
肋骨區(qū)域撞擊或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致軟組織損傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。急性期可冷敷，48小時(shí)后改為熱敷，疼痛明顯者可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。若伴呼吸困難需排查肋骨骨折。
日常應(yīng)注意保持良好姿勢(shì)，避免單側(cè)負(fù)重或久坐，選擇寬松內(nèi)衣減少局部壓迫。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì)有助于神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)，疼痛期間可進(jìn)行溫和的胸廓伸展運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周、伴隨發(fā)熱或皮膚皰疹，須及時(shí)就診明確病因。哺乳期女性出現(xiàn)此類癥狀需優(yōu)先排除乳腺炎可能。