喉嚨干癢咳嗽可能由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免接觸過敏原、抗感染治療、抑制胃酸分泌、局部用藥等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
空氣濕度過低會導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快，引發(fā)干癢和刺激性咳嗽。長期處于空調(diào)房或北方冬季干燥環(huán)境時尤為常見。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，適量增加溫水?dāng)z入量，避免長時間用嗓。
2、過敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過敏原刺激咽喉部黏膜時，會誘發(fā)組胺釋放導(dǎo)致局部充血和瘙癢感，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽部異物感。過敏體質(zhì)人群需定期清洗床品，外出佩戴口罩，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
3、上呼吸道感染
病毒或細菌感染可引起急性咽炎，表現(xiàn)為咽喉紅腫、干癢咳嗽，可能伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。病毒感染多為自限性，可選用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解癥狀；細菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部會灼傷黏膜，引發(fā)慢性咳嗽和咽喉異物感，平臥時癥狀加重。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊等質(zhì)子泵抑制劑減少胃酸分泌。
5、慢性咽炎
長期煙酒刺激或用嗓過度會導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為持續(xù)性干癢和清嗓動作。需戒煙限酒，避免辛辣食物，可遵醫(yī)囑使用銀黃含片或復(fù)方硼砂溶液含漱緩解癥狀，必要時進行喉部霧化治療。
日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚用淡鹽水漱口；飲食以溫涼流質(zhì)為主，避免過熱或辛辣刺激；室內(nèi)定期通風(fēng)換氣，過敏人群需清除地毯、毛絨玩具等塵螨滋生源；若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診。咽喉不適期間可適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶滋潤黏膜，但糖尿病患者需控制攝入量。