喉嚨干癢可能與空氣干燥、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流等因素有關(guān)。喉嚨干癢通常表現(xiàn)為咽喉部異物感、刺激性咳嗽等癥狀，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗過(guò)敏治療、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。
1、空氣干燥
長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩減少水分流失。若伴隨鼻腔干燥，可配合生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。
2、用嗓過(guò)度
教師、歌手等職業(yè)人群易因聲帶振動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致黏膜充血。需避免連續(xù)說(shuō)話超過(guò)1小時(shí)，每小時(shí)飲用40℃左右溫水100-200毫升。急性期可含服西地碘含片緩解癥狀，但不可超過(guò)7天。
3、過(guò)敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)組胺釋放，表現(xiàn)為突發(fā)性喉癢伴眼癢、打噴嚏。確診需進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)，輕癥可用氯雷他定片，中重度需聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床上用品。
4、上呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染可引起咽后壁淋巴濾泡增生，常見(jiàn)于感冒初期。鏈球菌性咽炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染則推薦連花清瘟膠囊。發(fā)熱期間需每日監(jiān)測(cè)體溫3次，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)服用對(duì)乙酰氨基酚片。
5、胃食管反流
胃酸刺激咽喉黏膜會(huì)導(dǎo)致晨起干癢加重，多伴反酸、燒心。確診需做24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)，治療首選奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。睡前3小時(shí)禁食，睡眠時(shí)墊高床頭15-20厘米。
日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物?？照{(diào)濾網(wǎng)需每月清洗1次，過(guò)敏患者建議每周暴曬枕頭。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞，需進(jìn)行電子喉鏡檢查排除喉部腫瘤。咽喉不適期間可飲用羅漢果胖大海茶，但糖尿病患者慎用含糖代茶飲。