乳腺炎可通過熱敷按摩、排空乳汁、藥物治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。乳腺炎通常由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳方式不當?shù)仍蛞稹?/p>

1、熱敷按摩

哺乳期乳腺炎早期可采用熱敷配合輕柔按摩促進局部血液循環(huán)。將溫熱毛巾敷于硬結(jié)處10分鐘，隨后沿乳腺管方向從乳房外圍向乳頭螺旋式按摩，幫助疏通淤積的乳汁。注意避免用力擠壓導致炎癥擴散，每日可重復進行3次。

2、排空乳汁

保持規(guī)律哺乳或使用吸奶器排空患側(cè)乳房，每2小時哺乳1次，優(yōu)先喂哺患側(cè)。哺乳后若仍有脹痛感，需手動排凈殘余乳汁。乳汁淤積是乳腺炎主要誘因，及時排乳可阻斷細菌繁殖環(huán)境。

3、藥物治療

細菌性乳腺炎需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等。伴發(fā)熱者可服用對乙酰氨基酚片退熱，疼痛明顯時可用布洛芬緩釋膠囊。用藥期間仍須持續(xù)哺乳或排乳。

4、中藥調(diào)理

蒲公英顆粒、乳癖消片等中成藥具有清熱解毒功效，可緩解乳房紅腫熱痛。局部外敷金黃散或仙人掌搗碎外敷，能減輕炎癥反應。中藥治療需避開乳頭破損處，使用后徹底清潔皮膚。

5、手術(shù)治療

形成乳腺膿腫時需行膿腫切開引流術(shù)，術(shù)后每日換藥并繼續(xù)抗生素治療。對于反復發(fā)作的非哺乳期乳腺炎，可能需進行病變導管切除術(shù)。手術(shù)前后應暫?；紓?cè)哺乳，用健側(cè)維持泌乳。

乳腺炎患者應穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫，哺乳前后用溫水清潔乳頭，糾正嬰兒含接姿勢防止乳頭損傷。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，適量增加維生素C攝入促進修復，限制高脂肪食物減少乳汁黏稠度。保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定，若24小時內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)高熱寒戰(zhàn)須立即就醫(yī)。