小孩發(fā)燒身上很燙可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察癥狀變化、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N敷于額頭，每4小時(shí)更換一次。若體溫超過(guò)38.5攝氏度，建議家長(zhǎng)采用溫水浴輔助降溫，浸泡時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體液流失加快，家長(zhǎng)需每半小時(shí)給孩子補(bǔ)充50-100毫升溫水，也可給予口服補(bǔ)液鹽溶液。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。避免飲用含糖飲料或冷飲，防止胃腸刺激。觀察排尿情況，若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。
3、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，穿著單層棉質(zhì)衣物，避免包裹過(guò)厚影響散熱。使用空調(diào)時(shí)注意風(fēng)口不要直吹，濕度維持在50%-60%。定時(shí)開窗通風(fēng)，但需避免孩子直接吹風(fēng)。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)低室溫1-2攝氏度。
4、觀察癥狀變化
家長(zhǎng)需每小時(shí)測(cè)量體溫并記錄，注意是否出現(xiàn)皮疹、抽搐、嘔吐、嗜睡等伴隨癥狀。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，體溫反復(fù)超過(guò)39攝氏度，或出現(xiàn)呼吸急促、意識(shí)模糊等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱需直接送醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑等退熱藥，兩次用藥需間隔4-6小時(shí)。細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。禁止自行使用阿司匹林或激素類藥物。
發(fā)熱期間應(yīng)提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、蔬菜泥、蘋果泥等，少量多餐。保持每日12-14小時(shí)睡眠，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意口腔清潔，飯后用溫水漱口。體溫正常24小時(shí)后可逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)，但需繼續(xù)觀察3天有無(wú)反復(fù)。家長(zhǎng)應(yīng)記錄發(fā)熱日記，包括體溫曲線、用藥時(shí)間、飲食情況等，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。退熱后仍出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振等情況需及時(shí)復(fù)查。