脈搏與心率在健康成人靜息狀態(tài)下通常數(shù)值一致，均反映每分鐘心臟搏動(dòng)次數(shù)，但測(cè)量原理和臨床意義存在差異。
脈搏是體表動(dòng)脈隨心臟收縮產(chǎn)生的搏動(dòng)，通過觸摸橈動(dòng)脈等部位計(jì)數(shù)，其數(shù)值受血管彈性、外周阻力等因素影響。心率是心臟電活動(dòng)引發(fā)的實(shí)際收縮次數(shù)，通過心電圖或聽診心音直接測(cè)量，能更準(zhǔn)確反映心臟節(jié)律。健康狀態(tài)下兩者數(shù)值相同，但當(dāng)存在心律失常如房顫時(shí)，心臟可能發(fā)生無效收縮，導(dǎo)致脈搏次數(shù)少于心率，稱為脈搏短絀。外周血管疾病如動(dòng)脈硬化也可能導(dǎo)致脈搏減弱或消失，此時(shí)需依賴心率評(píng)估。運(yùn)動(dòng)后或發(fā)熱時(shí)，兩者均會(huì)同步加快，但脈搏可能因血管擴(kuò)張滯后于心率變化。
日常監(jiān)測(cè)時(shí)可選擇橈動(dòng)脈觸摸計(jì)數(shù)脈搏，若發(fā)現(xiàn)脈搏不規(guī)則、過快或過慢，建議結(jié)合電子血壓計(jì)的心率監(jiān)測(cè)功能或就醫(yī)進(jìn)行心電圖檢查；規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善心血管功能，使靜息心率維持在60-100次/分的健康范圍；避免過量攝入咖啡因和酒精，保持情緒穩(wěn)定也有助于維持心率和脈搏的穩(wěn)定性，若長期存在異常應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心血管系統(tǒng)評(píng)估。