夜里手指頭麻木可能與頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢循環(huán)障礙、維生素B12缺乏等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)手指刺痛、蟻?zhàn)吒?、活?dòng)受限等癥狀。
長(zhǎng)期低頭或睡姿不當(dāng)可能導(dǎo)致頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,引發(fā)夜間手指麻木。可伴隨頸部僵硬、頭暈。建議通過頸椎牽引、紅外線理療緩解,藥物可選甲鈷胺片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊。
腕部過度勞損使正中神經(jīng)受壓,夜間麻木多見于拇指至中指??赡馨槲樟ο陆怠P铚p少手腕活動(dòng),佩戴支具,藥物可用雙氯芬酸鈉緩釋片、腺苷鈷胺片、地奧司明片。
長(zhǎng)期高血糖損傷末梢神經(jīng),表現(xiàn)為對(duì)稱性手指麻木。需控制血糖,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如依帕司他片、硫辛酸膠囊、胰激肽原酶腸溶片。
寒冷或血管痙攣導(dǎo)致血流不暢,常見雷諾現(xiàn)象。需保暖并改善微循環(huán),藥物可選貝前列素鈉片、銀杏葉提取物片。
營(yíng)養(yǎng)不良或吸收障礙引發(fā)神經(jīng)髓鞘損傷,麻木感呈手套樣分布。需補(bǔ)充維生素B12注射液或甲鈷胺分散片。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),睡眠時(shí)注意手部保暖,枕頭高度適宜以減輕頸椎壓力。適當(dāng)進(jìn)行手指抓握練習(xí)促進(jìn)血液循環(huán),控制血糖血脂水平。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮,須及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)病變,避免自行長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)痛藥物掩蓋病情。
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