喉嚨里面水腫充血可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式緩解。喉嚨里面水腫充血通常由感染、過敏、用聲過度、胃酸反流、外傷等原因引起。
減少說話頻率,避免大聲喊叫或長時間用嗓。保持室內空氣濕潤,使用加濕器或放置水盆增加濕度。每日飲用溫水或蜂蜜水,避免攝入辛辣、過燙或刺激性食物。戒煙限酒,減少煙霧和酒精對咽喉黏膜的刺激。適當休息,保證充足睡眠有助于緩解癥狀。
采用淡鹽水漱口,每日重復進行可減輕局部炎癥。含服清涼潤喉片如西瓜霜含片、銀黃含片等緩解不適。咽喉部位可嘗試冷敷,用毛巾包裹冰袋外敷頸部。蒸汽吸入有助于稀釋分泌物,可加入少量薄荷精油。發(fā)聲訓練可幫助糾正錯誤發(fā)聲方式,減少聲帶損傷。
細菌感染引起時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。過敏因素導致可服用氯雷他定片、西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗組胺藥物。伴有明顯疼痛可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等鎮(zhèn)痛藥。局部炎癥可配合使用復方硼砂含漱液、西地碘含片、地喹氯銨含片。胃酸反流引起需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等抑酸促動力藥。
風熱犯肺證可用銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液、藍芩口服液等疏風清熱。肺胃熱盛證宜選清喉利咽顆粒、一清膠囊、牛黃上清丸等清熱解毒。氣陰兩虛證適合服用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒、生脈飲等益氣養(yǎng)陰。外治法可選用冰硼散、錫類散等局部噴涂。針灸選取少商、商陽等穴位點刺放血緩解急性癥狀。
反復發(fā)作需排查慢性鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道病灶。長期聲音嘶啞應進行喉鏡檢查排除聲帶息肉或結節(jié)。胃食管反流患者需調整飲食習慣并規(guī)范抑酸治療。過敏體質者需明確過敏原并避免接觸。職業(yè)用嗓者應接受專業(yè)發(fā)聲訓練指導。
喉嚨里面水腫充血期間應保持飲食清淡,選擇米粥、面條等易消化食物,適量增加梨、枇杷等潤喉水果攝入。避免劇烈運動和過度勞累,注意頸部保暖。癥狀持續(xù)超過3天無緩解,或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙、發(fā)熱等情況時須及時就醫(yī)。日常注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙并使用漱口水,預防上呼吸道感染。過敏季節(jié)減少外出并佩戴口罩,室內定期清潔減少塵螨積聚。長期用嗓人群建議定期進行咽喉專科檢查。
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