正常的乳頭通常呈圓柱形或圓錐形，顏色從粉紅到深褐不等，表面可能有細(xì)小凸起蒙氏腺開口，無疼痛或異常分泌物。乳頭形態(tài)和顏色存在個體差異，與遺傳、激素水平及哺乳史等因素有關(guān)。
1、外觀特征
健康乳頭直徑約0.8-1.5厘米，高度約0.5-1厘米，雙側(cè)基本對稱但非絕對一致。乳暈直徑3-5厘米，顏色深淺與皮膚色素沉積相關(guān)。青春期前呈淡粉色，妊娠期可能加深。乳頭表面存在15-20個蒙氏腺開口，表現(xiàn)為微小顆粒狀凸起，具有潤滑保護(hù)功能。
2、觸感質(zhì)地
正常乳頭觸診時應(yīng)質(zhì)地柔軟有彈性，無硬結(jié)或腫塊。寒冷刺激或性興奮時平滑肌收縮可使乳頭勃起，屬正常生理現(xiàn)象。哺乳期女性乳頭可能因頻繁吮吸出現(xiàn)暫時性增厚，停止哺乳后逐漸恢復(fù)。
3、分泌情況
非妊娠哺乳期乳頭不應(yīng)有自發(fā)性溢液，擠壓時偶見少量清亮或乳白色分泌物屬正常。血性、膿性或持續(xù)性溢液需警惕導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等病變。青春期男性可能出現(xiàn)短暫乳頭硬結(jié)生理性男性乳房發(fā)育，多數(shù)半年內(nèi)自行消退。
4、異常警示
乳頭內(nèi)陷先天性或獲得性、表皮糜爛、橘皮樣改變或形狀突然改變需就醫(yī)排查。佩吉特病表現(xiàn)為乳頭濕疹樣病變伴脫屑，乳腺癌可能導(dǎo)致乳頭回縮或偏移。單側(cè)乳頭溢液合并腫塊時，應(yīng)進(jìn)行乳腺超聲和鉬靶檢查。
5、日常觀察
建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，觀察乳頭是否對稱、有無分泌物或皮膚改變。沐浴時用指腹輕壓乳暈區(qū)，檢查有無壓痛或腫塊。穿戴透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，運(yùn)動時選擇支撐性好的運(yùn)動文胸。
保持乳頭清潔干燥即可，過度使用肥皂可能破壞皮膚屏障。發(fā)現(xiàn)乳頭皸裂可涂抹醫(yī)用凡士林，持續(xù)兩周未愈需排除真菌感染。50歲以上女性每年應(yīng)進(jìn)行乳腺篩查，有家族史者建議提前至40歲。哺乳期出現(xiàn)乳頭疼痛、裂紋時，需調(diào)整哺乳姿勢并使用純羊脂膏護(hù)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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