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心絞痛患者應(yīng)注意什么

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心絞痛患者需注意避免誘因發(fā)作、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整生活方式及識別危急癥狀。主要干預(yù)措施包括控制危險因素、遵醫(yī)囑服藥、限制體力活動、保持情緒穩(wěn)定和及時就醫(yī)。

1、避免誘因發(fā)作

寒冷刺激、劇烈運動、情緒激動或飽餐可能誘發(fā)心絞痛?;颊咝枳⒁獗E?,冬季外出時佩戴口罩圍巾。避免突然的體力負(fù)荷增加,如提重物、爬樓梯等。飲食宜少量多餐,忌暴飲暴食。

2、規(guī)范用藥

硝酸甘油片需隨身攜帶,發(fā)作時舌下含服。長期服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物時不可擅自停藥。若出現(xiàn)頭痛、面部潮紅等藥物不良反應(yīng),應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。

3、定期復(fù)查

每3-6個月需復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查。合并高血壓或糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血壓血糖。冠狀動脈造影顯示血管狹窄超過75%時,可能需考慮支架植入術(shù)。

4、調(diào)整生活方式

嚴(yán)格戒煙限酒,每日食鹽攝入不超過5克。選擇快走、太極拳等中低強度運動,每周累計150分鐘。保持BMI在18.5-23.9之間,腰圍男性不超過90厘米,女性不超過85厘米。

5、識別危急癥狀

當(dāng)疼痛持續(xù)時間超過20分鐘,含服硝酸甘油無效,伴隨大汗淋漓、惡心嘔吐時,提示可能發(fā)生心肌梗死。需立即撥打急救電話,保持靜臥狀態(tài)等待救治。

心絞痛患者日常應(yīng)建立健康檔案記錄發(fā)作頻率和誘因,學(xué)習(xí)放松技巧如腹式呼吸緩解焦慮。飲食推薦地中海飲食模式,多攝入深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。家屬需掌握心肺復(fù)蘇技能,家中備有自動體外除顫器更佳。夜間睡眠時可適當(dāng)抬高床頭,合并睡眠呼吸暫停綜合征者應(yīng)使用呼吸機治療。所有生活調(diào)整方案需在心血管醫(yī)生指導(dǎo)下個體化制定。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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