肩周炎通常是可以治好的，通過規(guī)范治療和日常護(hù)理多數(shù)患者能夠恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。肩周炎的治療方式主要有藥物治療、物理治療、功能鍛煉、中醫(yī)調(diào)理和手術(shù)治療。
1、藥物治療
肩周炎急性期疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重者可能需局部注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素。部分患者可配合外用氟比洛芬凝膠貼膏減輕局部腫脹。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，超聲波治療利用機(jī)械振動(dòng)促進(jìn)組織修復(fù)，兩者均可緩解粘連。紅外線照射能放松肌肉并減輕僵硬感，建議每周進(jìn)行2-3次，配合熱敷效果更佳。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，避免燙傷或過度刺激。
3、功能鍛煉
爬墻運(yùn)動(dòng)面對(duì)墻壁手指交替上移至疼痛耐受點(diǎn)保持10秒，鐘擺運(yùn)動(dòng)彎腰90度手臂自然下垂畫圈，可逐步增加幅度。鍛煉應(yīng)以輕微牽拉感為宜，每日2-3組，每組10-15次。功能鍛煉需長(zhǎng)期堅(jiān)持，突然加大強(qiáng)度可能加重?fù)p傷。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取肩髃、肩髎等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法松解肌肉痙攣。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材煎煮后蒸汽熱敷，或外敷傷濕止痛膏。中醫(yī)治療需辨證施治，體質(zhì)虛弱者應(yīng)調(diào)整刺激強(qiáng)度。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)適用于粘連嚴(yán)重的頑固性病例，通過微創(chuàng)技術(shù)分離關(guān)節(jié)囊粘連。開放手術(shù)僅在極少數(shù)關(guān)節(jié)僵硬超過1年且保守治療無效時(shí)考慮。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)活動(dòng)度，存在感染或神經(jīng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。
肩周炎康復(fù)期應(yīng)避免提重物及過度使用空調(diào)，睡眠時(shí)可用枕頭支撐患側(cè)手臂減輕壓力。日?？蛇M(jìn)行游泳、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)靈活性，飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。若出現(xiàn)夜間持續(xù)性劇痛或活動(dòng)受限加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。多數(shù)患者經(jīng)過3-6個(gè)月規(guī)范治療可獲得滿意療效，但需警惕復(fù)發(fā)可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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