骨質(zhì)增生患者一般可以吃鈣片,但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議決定。骨質(zhì)增生可能與缺鈣、關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān),適量補(bǔ)鈣有助于延緩病情進(jìn)展。
骨質(zhì)增生患者若存在明顯缺鈣或骨質(zhì)疏松,遵醫(yī)囑服用鈣片可幫助維持骨密度。常見(jiàn)的碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等鈣劑能補(bǔ)充骨骼所需礦物質(zhì),但需避免過(guò)量攝入導(dǎo)致血管鈣化等風(fēng)險(xiǎn)。若骨質(zhì)增生已引發(fā)嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或神經(jīng)壓迫,單純補(bǔ)鈣無(wú)法逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,需配合抗炎鎮(zhèn)痛藥或手術(shù)治療。
部分患者因代謝異?;蚰I功能不全,補(bǔ)鈣可能加重高鈣血癥或結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。此類人群需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平,選擇檸檬酸鈣等吸收率較低的鈣劑。合并甲狀腺功能亢進(jìn)或維生素D中毒者,補(bǔ)鈣前必須評(píng)估內(nèi)分泌狀態(tài)。
骨質(zhì)增生患者除合理補(bǔ)鈣外,建議每日攝入300毫升牛奶或等量乳制品,適當(dāng)增加三文魚(yú)、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物。避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì),每周進(jìn)行3-5次游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)及時(shí)就醫(yī),不可自行增加鈣片劑量。定期復(fù)查骨密度和X線片,動(dòng)態(tài)觀察骨質(zhì)變化情況。
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