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蟲花的常見用法有哪些

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蟲花一般是指冬蟲夏草,常見用法主要有泡水、燉湯、泡酒、研粉和入藥。

1、泡水

冬蟲夏草可切片后直接用沸水沖泡飲用,水溫控制在80-90攝氏度為宜。此種方式有助于保留蟲草中的蟲草素、腺苷等活性成分,適合日常保健。建議每次使用1-2克,反復(fù)沖泡至無味后嚼服蟲草體。

2、燉湯

將整根冬蟲夏草與雞肉、鴨肉或瘦肉共同燉煮2-3小時,可使脂溶性營養(yǎng)成分充分溶出。傳統(tǒng)食療中常用于改善肺腎兩虛引起的咳喘、乏力,建議每周食用1-2次,每次用量3-5克為宜。

3、泡酒

50度以上白酒浸泡冬蟲夏草15-30天,酒精能提取蟲草多糖等成分。每日飲用10-15毫升具有溫補腎陽作用,但高血壓、肝病患者應(yīng)慎用。需注意選擇密封避光容器保存。

4、研粉

干燥蟲草經(jīng)低溫破壁研磨成細粉,可直接吞服或裝入膠囊。粉末形態(tài)更利于吸收,常用于術(shù)后體虛調(diào)理,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材使用,避免與蘿卜、濃茶同服。

5、入藥

冬蟲夏草作為君藥可配伍枸杞、黃芪等制成復(fù)方制劑,如金水寶膠囊、百令膠囊等中成藥,用于慢性支氣管炎、腎功能不全等疾病的輔助治療,須嚴格遵循醫(yī)囑服用。

使用冬蟲夏草需注意體質(zhì)辨證,實熱證、外感發(fā)熱者禁用。建議選擇色澤棕黃、蟲體飽滿、斷面呈乳白色的優(yōu)質(zhì)蟲草,儲存時放置于陰涼干燥處。日常保健用量每日不超過3克,連續(xù)服用15天后建議間隔5-7天。服用期間出現(xiàn)口干、頭暈等不適應(yīng)立即停用,過敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)小劑量測試。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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