子宮肌瘤切除術(shù)后可通過中醫(yī)調(diào)理促進恢復(fù),主要方法包括中藥內(nèi)服、針灸療法、艾灸調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)和情志調(diào)節(jié)。
術(shù)后氣血虧虛者可選用八珍湯加減,成分含當(dāng)歸、川芎等,有助于補益氣血。瘀血阻滯者可用桂枝茯苓丸,含桂枝、茯苓等成分,具有活血化瘀功效。需由中醫(yī)師辨證開方,避免自行用藥。
選取關(guān)元、氣海等穴位進行針刺,可調(diào)節(jié)任脈氣血。足三里穴位針灸能增強脾胃功能,促進營養(yǎng)吸收。需在專業(yè)中醫(yī)師操作下進行,每周治療2-3次。
神闕穴艾灸可溫補元氣,改善術(shù)后體虛。子宮穴艾灸能促進局部血液循環(huán),加速創(chuàng)面恢復(fù)。每次艾灸15-20分鐘,注意避免燙傷皮膚。
術(shù)后初期宜食山藥粥、紅棗湯等易消化食物?;謴?fù)期可增加烏雞湯、鯽魚湯等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食材。忌食生冷辛辣,避免影響氣血運行。
通過五音療法調(diào)節(jié)情緒,宮調(diào)式音樂可安定心神。練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運動,幫助氣機調(diào)達。保持心情愉悅有助于術(shù)后康復(fù)。
子宮肌瘤切除術(shù)后中醫(yī)調(diào)理需注意循序漸進,術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動,保持會陰部清潔干燥,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣。飲食宜少食多餐,保證充足睡眠,可配合腹部輕柔按摩促進腸蠕動。術(shù)后3個月內(nèi)避免盆浴和游泳,定期復(fù)查B超觀察恢復(fù)情況。若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合西醫(yī)檢查與中醫(yī)調(diào)理,切勿自行中斷隨訪。
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