經(jīng)常彎腰對(duì)身體的影響可能有鍛煉腰背肌肉、局部不適、影響胎兒發(fā)育、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，應(yīng)注意及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，若出現(xiàn)身體不適，還應(yīng)盡快就醫(yī)治療。
1.鍛煉腰背肌肉：彎腰可以在一定程度上鍛煉腰背部的肌肉，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
2.局部不適：過(guò)度彎腰可能引起腰部疼痛或腿部、臀部麻木癥狀，躺下后局部可能有酸脹感。
3.影響胎兒發(fā)育：若是孕婦經(jīng)常彎腰，可能壓迫胎兒，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4.腰肌勞損：經(jīng)常彎腰可能使腰部肌肉長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，引起腰肌勞損，導(dǎo)致局部酸脹、疼痛等癥狀。
5.腰椎間盤突出癥：經(jīng)常彎腰可能加重腰椎間盤的壓力，引起退行性改變，導(dǎo)致該疾病，出現(xiàn)腰痛、麻木等癥狀。
平時(shí)也要注意腰部護(hù)理，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)按揉、熱敷腰部，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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