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什么是紅細(xì)胞壓積

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紅細(xì)胞壓積是指血液中紅細(xì)胞所占體積的百分比，是反映血液黏稠度和紅細(xì)胞數(shù)量的重要指標(biāo)。紅細(xì)胞壓積的檢測(cè)主要通過血常規(guī)檢查完成，正常范圍因年齡、性別有所差異，成年男性通常為40%-50%，成年女性為35%-45%。

紅細(xì)胞壓積的高低與多種因素相關(guān)。數(shù)值升高可能見于長(zhǎng)期缺氧、脫水、真性紅細(xì)胞增多癥等情況，此時(shí)血液黏稠度增加，可能引發(fā)血栓風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)值降低則可能與貧血、失血、骨髓造血功能障礙有關(guān)，導(dǎo)致攜氧能力下降。檢測(cè)時(shí)需結(jié)合血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等指標(biāo)綜合判斷。妊娠期女性因血容量增加可能出現(xiàn)生理性降低，高原居民因代償性紅細(xì)胞增多可能出現(xiàn)生理性升高。劇烈運(yùn)動(dòng)或大量出汗后可能出現(xiàn)暫時(shí)性變化，需避免干擾因素后復(fù)查。

日常保持均衡飲食有助于維持紅細(xì)胞壓積穩(wěn)定，適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。避免長(zhǎng)期處于密閉缺氧環(huán)境，慢性疾病患者需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。若檢測(cè)結(jié)果異常，應(yīng)進(jìn)一步排查病因，避免自行補(bǔ)充鐵劑或促紅細(xì)胞生成藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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