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遺精是什么意思

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遺精是指男性在睡眠中不自主排出精液的現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象，可能與性激素分泌、性幻想、生殖系統(tǒng)發(fā)育等因素有關(guān)。

1、生理現(xiàn)象

遺精是男性青春期后常見(jiàn)的生理反應(yīng)，通常發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，與體內(nèi)性激素水平升高有關(guān)。青春期男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，睪丸持續(xù)產(chǎn)生精液，當(dāng)精液儲(chǔ)存量達(dá)到一定程度時(shí)，可能通過(guò)遺精方式排出體外。這種現(xiàn)象無(wú)須特殊處理，注意保持會(huì)陰清潔即可。

2、性刺激因素

性幻想、接觸性刺激內(nèi)容或衣物摩擦等外界刺激可能導(dǎo)致遺精。大腦皮層接收到性刺激信號(hào)后，可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)射精動(dòng)作。減少接觸刺激性內(nèi)容、選擇寬松內(nèi)衣有助于降低遺精頻率。

3、生殖系統(tǒng)炎癥

前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥可能導(dǎo)致遺精頻發(fā)。炎癥刺激會(huì)使生殖器官敏感度增加，容易誘發(fā)反射性排精。這類(lèi)情況可能伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀，需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。

4、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常

自主神經(jīng)功能紊亂可能造成遺精次數(shù)增多。長(zhǎng)期精神緊張、過(guò)度疲勞可能干擾神經(jīng)對(duì)射精的控制功能。建立規(guī)律作息、進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)可幫助改善神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。

5、腎虛表現(xiàn)

中醫(yī)認(rèn)為頻繁遺精可能與腎氣不固有關(guān)。腎虛者除遺精外還可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。中醫(yī)調(diào)理可采用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥，但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和刺激性飲食。內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，睡眠時(shí)避免壓迫會(huì)陰部。若每月遺精超過(guò)5次或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就診泌尿外科或男科檢查。日?？赏ㄟ^(guò)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，但無(wú)須對(duì)正常生理性遺精過(guò)度焦慮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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