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鹿茸怎么吃

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鹿茸的滋補(bǔ)性相信大家都是有目共睹的，想要用它來滋補(bǔ)自己的身體，可要掌握一些用法技巧，其實(shí)能夠有新鮮的鹿茸或者有品質(zhì)的干鹿茸都可以用來泡酒，當(dāng)然也可以和人參等藥材一起來泡酒，此外也可以用鹿茸來煲湯。

鹿茸是一種非常好的滋補(bǔ)產(chǎn)品，具有活血化瘀的功效，也能夠起到壯陽補(bǔ)腎的作用，長(zhǎng)期使用過程中還能強(qiáng)筋健骨，但是，也需要按照一定的方法來操作，才能夠讓它的價(jià)值更好的發(fā)揮出來，也有利于身體的吸收，那么鹿茸怎么吃？
　　1、鹿茸泡酒
　　許多人在生活中都喜歡用藥材來泡酒，確實(shí)藥酒是一個(gè)養(yǎng)生的好方法，只需要在制作的過程中稍微付出一點(diǎn)時(shí)間，后面的使用就會(huì)非常的方便，也比較容易堅(jiān)持下來。首先需要準(zhǔn)備五十克新鮮的鹿茸，或者25克干鹿茸片，將它放入一斤五十度以上的白酒里面，最好是選擇高品質(zhì)的高粱酒，密封浸泡十五天左右，在浸泡的過程中可以每天晃動(dòng)容器，每天可以服用10毫升至25毫升，一天只需要飲用一次，千萬不要貪多。
　　僅僅用鹿茸和酒精來進(jìn)行浸泡的效果可能還是達(dá)不到一些人的要求，所以有的人可能會(huì)在里面加入人參和枸杞。首先需要準(zhǔn)備30克新鮮的鹿茸、10克枸杞子、15克人參、10克五味子等等，還需要準(zhǔn)備50度以上的白酒一斤。當(dāng)然這只是一個(gè)比例的問題，如果你想要炮制更多的藥酒，那么可以按照翻倍的比例來進(jìn)行材料的準(zhǔn)備。將所有的藥材放在一個(gè)容器里面，需要浸泡半個(gè)月左右方可飲用。
　　2、鹿茸煲湯
　　并不是每一個(gè)人都能夠喝酒，也并不是每一個(gè)人都喜歡藥酒，而鹿茸這樣好的滋補(bǔ)佳品肯定不能夠只用來泡酒吧，確實(shí)鹿茸可以用來煲湯。比較簡(jiǎn)單的方法就是選擇60克左右的新鮮鹿茸片，與適量的雞肉或者鴨肉等放在鍋里面燉三個(gè)小時(shí)至5個(gè)小時(shí)左右，可以根據(jù)自己的喜好來參加一些調(diào)味料即可。

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