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喝普洱茶上火嗎

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普洱在茶葉中有著很高的地位，但是最近有人說喝普洱茶會(huì)上火，其實(shí)，上火和人自身的體質(zhì)有關(guān)系，并不是普洱茶導(dǎo)致的上火。中醫(yī)認(rèn)為陽盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)不宜喝普洱茶，這兩種體質(zhì)屬于上火體質(zhì)。喝普洱茶有清熱解毒、可謂消食的功效。

普洱茶的口感較細(xì)膩，入口柔一線喉。而且普洱茶的功效是十分強(qiáng)大的，但是品茶之道不是想象中的那么簡(jiǎn)單的。我們知道普洱茶分為生茶和熟茶，也有許多人問喝普洱茶上火嗎？關(guān)于這個(gè)問題，讓我們一起來了解看看。
　　按普洱茶類別來看，普洱茶主要有生茶、熟茶之分，兩者的區(qū)別在于“渥堆”這個(gè)制茶工藝上。普洱生茶茶性偏寒，反之，普洱熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵，則茶性溫和。因此，就有了這樣的”傳說”——喝普洱熟茶就會(huì)上火。其實(shí)，并非是喝普洱熟茶引起的上火，陰虛、氣虛、肝火旺者喝性溫的茶都容易上火，這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。
　　現(xiàn)代中醫(yī)提出人體有八種體質(zhì)，其中兩種體質(zhì)喝普洱熟茶的容易上火的，分別是陽盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)。陽盛體質(zhì)：多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點(diǎn)。血瘀體質(zhì)：多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯(cuò)，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或結(jié)痰。
　　上述兩種體質(zhì)的人，喝熟茶就容易上火。在喝的時(shí)候，可以在沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊，荷葉，決明子等清熱解毒的東東，沖泡方法上用快速?zèng)_泡，茶湯宜淡不宜濃。
　　普洱茶的其它功效：
　　1、清熱解毒的功效
　　普洱茶是經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，一般都是上了年頭的紅茶具有清熱解毒的功效，茶葉里富含茶多酚對(duì)于人體產(chǎn)生多糖而引起熱量具有散熱的作用。一般喝普洱茶是不會(huì)上火的。但是任何茶類過度的喝也總是不好的，對(duì)我們的身體會(huì)造成不利影響，加重身體以及腎臟的負(fù)擔(dān)。
　　2、開胃消食的功效
　　一般感冒患者都會(huì)食欲不振，整日郁郁寡歡心情浮躁，這個(gè)時(shí)候就該來一杯普洱茶開開胃促進(jìn)食欲的增進(jìn)，使得各種營養(yǎng)能更好的吸收，達(dá)到補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)的效果，從而達(dá)到感冒細(xì)菌得到抑制的作用。
　　喝普洱茶會(huì)不會(huì)上火

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