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退行性骨關(guān)節(jié)炎怎么治

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退行性骨關(guān)節(jié)炎可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。退行性骨關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)軟骨磨損、年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。

1、減輕體重

超重會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速軟骨磨損。通過合理飲食和低強度運動控制體重，可減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)的壓力。建議選擇游泳、騎自行車等對關(guān)節(jié)沖擊小的運動方式，避免爬樓梯、跳躍等動作。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和關(guān)節(jié)僵硬。超聲波治療能減輕炎癥反應(yīng)，低頻脈沖電流可抑制疼痛信號傳導(dǎo)?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，重點增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚片適用于輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。非甾體抗炎藥不宜長期使用，可能引起胃腸黏膜損傷。疼痛嚴(yán)重時可短期使用弱阿片類藥物如曲馬多片。

4、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能，緩解摩擦疼痛。糖皮質(zhì)激素注射液適用于急性炎癥發(fā)作，但每年注射次數(shù)不宜超過3次。富血小板血漿注射可促進(jìn)組織修復(fù)，需多次治療才能顯現(xiàn)效果。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期患者，可清除游離體和增生滑膜。單髁置換術(shù)適合局部軟骨缺損，全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變。術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。

退行性骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，注意關(guān)節(jié)保暖。日常可補充鈣劑和維生素D，適量食用富含膠原蛋白的食物如魚皮、牛筋湯。建議選擇軟底鞋減少行走沖擊，使用手杖分擔(dān)關(guān)節(jié)負(fù)荷。急性發(fā)作期需減少活動量，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形時應(yīng)及時就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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