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奶不夠寶寶吃怎么辦

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現在很多家長都會選擇母乳喂養(yǎng)的方式，但是也會出現奶不夠寶寶吃的情況，面對這種情況可以選擇兩種解決方式。分別是讓寶寶接受奶粉又或者是增加自身的乳汁分泌。而增加乳汁分泌的方法有很多，除了按摩療法以外，也可以通過飲食調節(jié)。比較常見的可以下奶的食物有豆腐以及湯水等。

雖然說現在市場上存在著各種各樣不同類型的奶粉品牌，但是因為很多孩子比較喜歡母乳喂養(yǎng)，對于奶粉比較抵觸，所以導致不少家長對于奶粉已經不放心了。正是因為這樣，所以現在有很多家長都會選擇母乳喂養(yǎng)的方式來撫育寶寶，那奶不夠寶寶吃怎么辦呢？
　　一、奶不夠寶寶吃怎么辦呢
　　1.讓寶寶接受奶粉
　　首先家長們需要辨別寶寶到底是拒絕奶瓶還是拒絕奶粉。因為不少孩子之所以不愛喝奶粉，是因為奶瓶過硬所導致的。面對這種情況，母親可以先將母乳吸出來，放在奶瓶給寶寶吃，如果寶寶愿意吃的話，那么可以在寶寶下次餓的時候先給他吃奶粉，這樣也可以給寶寶營造出輕松舒適的喝奶環(huán)境。但是如果將母乳放在奶瓶中，寶寶都不愿意喝的話，那么家長可以選擇和乳頭接近的奶嘴，這樣也能夠讓寶寶愿意喝奶粉。
　　2.增加乳汁分泌
　　實際上母乳是寶寶成長發(fā)育的優(yōu)質食物，所以孕婦應該盡量讓孩子吃到足夠的乳汁，因此一般建議，人們在日常生活中可以采用一些方法來促進乳汁的分泌。這樣就可以增強母乳的力量。一般可以通過按摩等辦法來達到下奶的目的。
　　二、產婦吃什么下奶
　　在日常生活中，產婦也可以通過在飲食方面多多調節(jié)來達到下奶的目的，比較常見的下奶的食物主要有花生以及絲瓜等，同時還可以多喝鯽魚湯以及豬腳湯等湯水來讓自己的身體多多分泌乳汁。另外，產婦也可以多吃豌豆以及豆腐等食物來促進自己體內乳汁的分泌，因為這些食物都具備著催乳的效果，而且還具備著清熱解毒的功效。

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