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陰道下垂怎么辦

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陰道下垂可通過盆底肌鍛煉子宮托治療、生物反饋治療、雌激素治療、手術治療等方式改善。陰道下垂通常由妊娠分娩、長期腹壓增高、年齡增長、盆底組織薄弱、神經(jīng)損傷等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

通過凱格爾運動增強盆底肌群力量,每日重復進行收縮肛門和陰道的動作。適合輕度陰道下垂患者,需堅持3-6個月見效??膳浜详幍绬♀忀o助訓練,但妊娠期及急性炎癥期禁用。

2、子宮托治療

子宮托是置于陰道內(nèi)的支撐裝置,能暫時緩解子宮或陰道壁脫垂。需定期消毒更換,可能出現(xiàn)陰道黏膜磨損或感染。適用于不能耐受手術的中老年患者,使用前需排除陰道炎癥。

3、生物反饋治療

通過電極監(jiān)測指導患者正確收縮盆底肌,提高訓練準確性。每周治療2-3次,10-15次為療程。對神經(jīng)損傷導致的肌力下降效果較好,但嚴重脫垂患者需聯(lián)合其他治療。

4、雌激素治療

局部使用雌三醇軟膏可改善絕經(jīng)后陰道黏膜萎縮,增強組織彈性。需連續(xù)使用2-3個月,乳腺癌或血栓病史者禁用。常作為手術前后的輔助治療。

5、手術治療

陰道前后壁修補術、骶棘韌帶固定術等適用于重度脫垂。術后需禁盆浴1個月,避免提重物3個月。手術可能發(fā)生網(wǎng)片侵蝕或排尿困難等并發(fā)癥,需嚴格掌握適應證。

日常應避免長期站立或提重物,控制慢性咳嗽和便秘。適度進行游泳、瑜伽等低沖擊運動,攝入富含膠原蛋白的食物如銀耳、豬蹄。建議每年進行盆底功能評估,出現(xiàn)尿失禁或墜脹感加重時及時就診。產(chǎn)后42天起應常規(guī)開展盆底康復訓練,預防遠期脫垂發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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