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刮宮后注意事項有哪些

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刮宮后需要注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免劇烈運動等事項。刮宮是婦科常見手術，術后護理對恢復至關重要。

1、休息

刮宮后需要臥床休息1-2天，避免過早下床活動。術后子宮處于恢復期，過度活動可能導致出血量增加或腹痛加重。保持充足睡眠有助于身體修復，建議術后一周內避免提重物或長時間站立。睡眠時可選擇側臥位減輕腹部壓力。

2、預防感染

術后需特別注意會陰部清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴或游泳。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等預防感染。術后2周內禁止性生活，防止病原體上行感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時就醫(yī)。

3、觀察出血

術后陰道出血通常持續(xù)3-7天，出血量應逐漸減少。需記錄衛(wèi)生巾更換頻率，若1小時內浸透超過2片衛(wèi)生巾或出血持續(xù)超過10天，可能存在宮腔殘留或感染。血塊排出量超過雞蛋大小或伴隨劇烈腹痛時，應立即就診檢查。

4、飲食調整

術后飲食宜清淡營養(yǎng)，多攝入含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等補充失血。適量增加優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉促進組織修復。避免生冷辛辣食物刺激胃腸，可食用紅棗枸杞粥等溫補膳食。每日飲水1500-2000毫升預防便秘。

5、避免劇烈運動

術后2周內禁止跑步、跳舞等劇烈運動，可進行散步等輕度活動。1個月內避免騎自行車、瑜伽扭轉等增加腹壓的動作?；謴推趹⒁獗Ｅ绕浔苊庋共渴軟?。術后首次月經來潮前不建議進行游泳或泡溫泉。

刮宮后1個月需復查超聲確認子宮恢復情況，期間出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱超過38℃應及時就診。保持良好心態(tài)，術后卵巢功能恢復需要時間，短期內可能出現(xiàn)月經周期紊亂，通常2-3個月經周期后可逐漸恢復正常。注意記錄月經變化情況，為后續(xù)隨訪提供參考依據。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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