長期抽煙會導致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、惡性腫瘤等多種健康問題。煙草中的有害物質會損害肺部功能,增加動脈硬化風險,并與肺癌、喉癌等癌癥密切相關。
煙草燃燒產生的焦油和尼古丁會直接損傷支氣管黏膜,誘發(fā)慢性支氣管炎,表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、咳痰。長期刺激可進展為慢性阻塞性肺疾病,出現(xiàn)呼吸困難、肺功能進行性下降。吸煙還會破壞肺泡結構,導致肺氣腫,嚴重時可能引發(fā)呼吸衰竭。心血管系統(tǒng)方面,一氧化碳與血紅蛋白結合會降低血液攜氧能力,尼古丁則促使血管收縮,共同導致心肌缺血。長期吸煙者發(fā)生冠心病、心肌梗死的概率顯著增高,同時會加速動脈粥樣硬化進程,增加腦卒中風險。
煙草中含有苯并芘、亞硝胺等69種明確致癌物,長期接觸會使支氣管上皮細胞異常增生。吸煙者發(fā)生肺癌的概率是不吸煙者的15-30倍,且與吸煙量、吸煙年限呈正相關。除肺癌外,吸煙還與口腔癌、食道癌、膀胱癌等多種惡性腫瘤相關。吸煙還會抑制免疫系統(tǒng)功能,延緩傷口愈合,增加術后感染風險。對育齡人群而言,吸煙可能影響生殖功能,導致男性精子質量下降、女性受孕率降低。
建議吸煙者盡早戒煙,可通過尼古丁替代療法、行為干預等方式逐步戒斷。日常應保持室內空氣流通,增加新鮮蔬菜水果攝入,定期進行肺功能檢查。出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸痛等癥狀時需及時就診,長期吸煙者建議每年進行低劑量胸部CT篩查。
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