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中暑的癥狀及處理方法

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中暑的癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等，可通過轉移到陰涼處、補充水分、物理降溫等方式處理。中暑通常由高溫環(huán)境下長時間活動、水分補充不足、散熱障礙等原因引起。

1、頭痛頭暈

中暑初期可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛和眩暈感，與高溫導致腦血管擴張有關。此時應立即停止活動，轉移到通風陰涼處平臥休息。若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛，但需避免自行用藥掩蓋病情。

2、惡心嘔吐

高溫環(huán)境下消化系統(tǒng)功能紊亂可能引發(fā)惡心嘔吐，伴隨食欲減退。應少量多次飲用含電解質的清涼飲品，如淡鹽水或運動飲料。嘔吐嚴重時可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐藥物，同時密切觀察有無脫水表現(xiàn)。

3、皮膚癥狀

典型表現(xiàn)為皮膚潮紅、干燥發(fā)熱，嚴重時可能出現(xiàn)無汗癥狀。需立即用濕毛巾冷敷頸部、腋窩等大血管處，或用溫水擦拭全身幫助散熱。禁止使用冰水直接降溫，以免引起血管收縮反而不利于散熱。

4、體溫升高

核心體溫超過38攝氏度屬于輕度中暑，超過40攝氏度可能危及生命。發(fā)現(xiàn)體溫異常升高時，除物理降溫外，可遵醫(yī)囑使用退熱藥物如對乙酰氨基酚栓。若體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)意識障礙，需立即送醫(yī)進行專業(yè)降溫治療。

5、意識障礙

嚴重中暑可能出現(xiàn)嗜睡、譫妄甚至昏迷，屬于熱射病危重表現(xiàn)。此時應立即撥打急救電話，在等待救援期間持續(xù)進行物理降溫，保持呼吸道通暢，避免嘔吐物窒息。醫(yī)療干預包括靜脈補液、器官功能支持等綜合治療。

預防中暑需避免高溫時段外出，外出時做好防曬措施并攜帶飲用水。從事高溫作業(yè)者應定時休息，適當補充含鹽分飲品。老年人、兒童、慢性病患者等中暑高風險人群，夏季應保持室內通風涼爽，出現(xiàn)早期癥狀及時處理。若自行處理30分鐘后癥狀無改善，或出現(xiàn)高熱、抽搐、意識模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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