手淫是一種自慰的方法，過(guò)度手淫會(huì)對(duì)身體造成影響，有一些人如果身體出現(xiàn)消瘦，乏力，疲勞等一些現(xiàn)象的時(shí)候就說(shuō)明手淫過(guò)度了。手淫對(duì)性高潮的時(shí)間也有一定的影響，如果一次比一次時(shí)間長(zhǎng)，就說(shuō)明手淫過(guò)度了。手淫過(guò)度對(duì)性器官會(huì)有一定的影響，會(huì)導(dǎo)致陰毛異常，甚至還會(huì)導(dǎo)致性功能衰退。

手淫是一種自慰的方法，這種方法是一種正常的現(xiàn)象，但是長(zhǎng)期手淫對(duì)身體會(huì)有一定的傷害，尤其是過(guò)度手淫對(duì)身體的傷害會(huì)更大。想要避免身體受到的傷害過(guò)大，就要控制過(guò)度手淫，那么怎樣才算過(guò)度手淫？

1、心理狀況

如果經(jīng)常想手淫，或者每逢色情小說(shuō)，影視引起性沖動(dòng)，必以手淫手淫，或者腦子里經(jīng)常想性問(wèn)題，即使不每次手淫，也時(shí)有手淫的欲念，這都說(shuō)明有手淫過(guò)度現(xiàn)象。另外，總認(rèn)為手淫有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔(dān)心，甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無(wú)法擺脫手淫的誘惑，出現(xiàn)強(qiáng)烈的心理沖突，并造成一定的精神影響，也應(yīng)視作是手淫過(guò)度的表現(xiàn)。因?yàn)樵偈忠氯バ睦砻芨蛹觿?，甚而造成精神“崩潰”而自殺或切除性器官，均視?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/vrkmubxeko8a9xb.html" target="_blank">心理障礙。

2、體質(zhì)狀況

手淫過(guò)度的話，男性會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至還人容易生病等都是手淫過(guò)度的征兆。即使手淫次數(shù)不多，但是心理狀態(tài)不穩(wěn)定。

3、局部狀況

第一種是手淫對(duì)性高潮出現(xiàn)的時(shí)限，也就是手淫需要多少時(shí)間出現(xiàn)性高潮，如果時(shí)間上越來(lái)越長(zhǎng)，一次比一次延長(zhǎng)，說(shuō)明手淫過(guò)度了。

另一種是手淫刺激的強(qiáng)度，一次比一次需要的強(qiáng)度增加，也表示手淫過(guò)度。

以上就是對(duì)過(guò)度手淫的一些判斷，建議為了健康一定要控制好。由于手淫過(guò)于頻繁，性器官長(zhǎng)期充血，不少手淫癖者可有一些身體癥狀，如出現(xiàn)腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼熱，會(huì)陰部不適，下腹部腫脹等，長(zhǎng)期的摩擦還可出現(xiàn)會(huì)陰區(qū)和外生殖器皮膚色素加深，陰毛生長(zhǎng)異常，全身可有困倦，乏力等表現(xiàn)。個(gè)別情況可出現(xiàn)性功能衰退。