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肩袖損傷可以自愈嗎

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肩袖損傷通常無法完全自愈,但部分輕微損傷可通過保守治療緩解癥狀。肩袖損傷多由外傷、慢性勞損或退行性變引起,需根據(jù)損傷程度選擇治療方式。

肩袖肌腱存在血供較差的特點(diǎn),輕微撕裂或炎癥時(shí),通過充分休息、制動(dòng)及康復(fù)訓(xùn)練可能促進(jìn)修復(fù)。急性期需避免肩關(guān)節(jié)過度活動(dòng),配合冰敷減輕腫脹疼痛。慢性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、彈力帶訓(xùn)練等低強(qiáng)度鍛煉,逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。部分患者需使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片控制炎癥,或局部注射糖皮質(zhì)激素緩解粘連。

全層撕裂或伴隨肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)的嚴(yán)重?fù)p傷難以自行修復(fù),需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)縫合肌腱。延誤治療可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃,早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),6-8周后逐步增加主動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度。長(zhǎng)期未愈合的損傷可能發(fā)展為凍結(jié)肩,進(jìn)一步限制肩部功能。

肩袖損傷患者應(yīng)避免提重物及過頭動(dòng)作,睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢減輕壓力。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù),適量攝入維生素C含量高的柑橘類水果幫助膠原合成。康復(fù)期間定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估愈合情況,若疼痛持續(xù)加重或活動(dòng)受限明顯需及時(shí)調(diào)整治療方案。游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)可作為恢復(fù)后期的選擇,但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行以避免二次損傷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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