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肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后如何護(hù)理

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肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后可通過保持傷口清潔、合理固定、適度活動、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等方式護(hù)理。肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響愈合效果，通常與傷口感染、固定不當(dāng)、活動過度、營養(yǎng)不良、未及時復(fù)查等因素有關(guān)。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)處理，避免感染影響愈合?？勺襻t(yī)囑使用碘伏消毒液或醫(yī)用酒精進(jìn)行局部消毒，但不要自行涂抹藥膏或拆線。

2、合理固定

術(shù)后需根據(jù)醫(yī)生建議使用石膏或支具固定肘關(guān)節(jié)，固定期間避免負(fù)重或劇烈活動。固定裝置應(yīng)保持干燥完整，如有松動、破損需及時就醫(yī)調(diào)整。夜間休息時可適當(dāng)抬高患肢，有助于減輕腫脹。固定時間通常為4-6周，具體需遵醫(yī)囑。

3、適度活動

拆除固定裝置后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉。早期可做握拳、腕關(guān)節(jié)活動等簡單動作，后期逐步增加肘關(guān)節(jié)屈伸和旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。鍛煉時應(yīng)避免疼痛或過度疲勞，每日訓(xùn)練量可分多次進(jìn)行?？祻?fù)期間可配合熱敷緩解肌肉僵硬。

4、飲食調(diào)理

術(shù)后飲食應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨骼愈合。同時多攝入新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)膠原蛋白合成。避免辛辣刺激食物和煙酒，減少炎癥反應(yīng)?？蛇m量補(bǔ)充維生素D制劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、定期復(fù)查

術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合情況。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動受限等異常癥狀應(yīng)及時就診。康復(fù)期間避免患肢過度負(fù)重或意外碰撞，防止二次損傷。完全康復(fù)前應(yīng)避免進(jìn)行投擲、舉重等劇烈運(yùn)動，通常需要3-6個月恢復(fù)期。

肘關(guān)節(jié)骨折術(shù)后護(hù)理需特別注意患肢保護(hù)，避免早期過度活動導(dǎo)致內(nèi)固定松動或骨折移位?？祻?fù)期間可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。保持樂觀心態(tài)，遵循醫(yī)囑完成整個康復(fù)療程，有助于獲得最佳功能恢復(fù)效果。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口滲液等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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