膝關(guān)節(jié)滑膜炎有少量積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。膝關(guān)節(jié)滑膜炎通常由外傷、感染、免疫性疾病、退行性變、代謝異常等原因引起。
1、休息制動
急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動，避免爬樓梯、深蹲等動作，必要時使用支具固定。臥床時抬高患肢有助于促進(jìn)淋巴回流，減輕關(guān)節(jié)腫脹。日?？膳宕髯o(hù)膝增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但需注意每天佩戴時間不超過8小時。
2、物理治療
超短波治療可改善局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。超聲波治療能促進(jìn)炎癥吸收，采用脈沖式輸出模式。急性期48小時后可進(jìn)行冷敷，慢性期改用熱敷，每日2-3次，每次不超過15分鐘。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥，雙醋瑞因膠囊能保護(hù)軟骨，硫酸氨基葡萄糖片促進(jìn)軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，嚴(yán)重炎癥時需配合醋酸潑尼松龍注射液。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，禁止自行調(diào)整劑量。
4、穿刺抽液
對于積液量較大且張力高的患者，可在無菌操作下進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，抽除積液后加壓包扎。穿刺后需保持敷料干燥24小時，監(jiān)測有無感染跡象。該操作需由專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行，禁止非醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
對于反復(fù)發(fā)作或合并半月板損傷的病例，可行關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練，早期以踝泵運動為主，2周后開始直腿抬高練習(xí)。手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)師評估確定。
日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳、騎自行車等低沖擊運動更適合康復(fù)期。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日飲用牛奶300-500毫升。避免長時間保持跪姿或盤腿坐姿，冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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