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如何對抗長智齒的痛

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長智齒疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、藥物止痛、調整飲食、及時拔牙等方式緩解。智齒疼痛通常由萌出空間不足、牙齦發(fā)炎、鄰牙壓迫、細菌感染、阻生智齒刺激等因素引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾敷于患側面部15-20分鐘，低溫能收縮血管減輕腫脹。避免直接接觸皮膚防止凍傷，每日重復3-4次。該方法適用于智齒萌出期急性腫痛，但對齲齒或牙髓炎引發(fā)的疼痛效果有限。

2、保持口腔清潔

使用含氯己定的漱口水每日漱口3次，配合軟毛牙刷清潔智齒周圍。智齒冠周炎時可選用生理鹽水沖洗齦袋?？谇恍l(wèi)生不良會加重細菌滋生，但已形成膿腫時需配合藥物治療。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊可緩解中度疼痛，對乙酰氨基酚片適用于輕度疼痛，甲硝唑片能控制厭氧菌感染。藥物需在醫(yī)生指導下使用，胃腸潰瘍患者禁用非甾體抗炎藥，抗生素不可隨意停用。

4、調整飲食

選擇溫涼的流質食物如南瓜粥、酸奶，避免過硬、過熱或辛辣刺激食物。高糖飲食會促進細菌繁殖，建議補充維生素C促進牙齦修復。咀嚼時應避開患側，用吸管飲用減少口腔負壓。

5、及時拔牙

對于反復發(fā)炎、阻生或頂撞鄰牙的智齒，需口腔外科手術拔除。微創(chuàng)拔牙術創(chuàng)傷較小，超聲骨刀可減少骨組織損傷。但高血壓、糖尿病患者需控制病情后再行手術，女性應避開生理期。

智齒疼痛期間應避免熬夜和過度勞累，保證每日7小時睡眠有助于免疫力恢復。術后24小時內禁止漱口和劇烈運動，48小時后可用康復新液含漱促進傷口愈合。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、張口受限或膿性分泌物，需立即復診排除干槽癥等并發(fā)癥。日常建議每半年進行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)智齒異常萌出可預防疼痛發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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