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哮喘有哪些食療方法

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哮喘患者可通過(guò)適量食用蜂蜜、白蘿卜、梨、杏仁、百合等食物輔助緩解癥狀，但食療不能替代藥物治療。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有多種抗氧化物質(zhì)和微量蜂膠成分，可能有助于減輕氣道炎癥。建議選擇未經(jīng)高溫處理的天然蜂蜜，每日取5-10毫升用溫水沖服。需注意一歲以下嬰幼兒禁用，糖尿病患者慎用。

2、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油苷分解產(chǎn)物具有舒張支氣管作用，可制作蘿卜蜂蜜飲。將白蘿卜切絲后與蜂蜜腌制2小時(shí)，取汁液飲用。胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量，避免引起腹脹。

3、梨

梨富含槲皮素和維生素C，能降低氣道高反應(yīng)性。推薦將梨與川貝母燉煮食用，或榨汁后溫?zé)犸嬘谩ｓw質(zhì)虛寒者不宜過(guò)量食用生梨，建議加熱后服用。

4、杏仁

甜杏仁含苦杏仁苷，經(jīng)水解后產(chǎn)生微量氫氰酸可抑制咳嗽反射?？芍谱餍尤什杌蛐尤识垢?，每日食用不超過(guò)15克?？嘈尤视卸拘皂殗?yán)格加工處理，不建議自行制備。

5、百合

百合中的秋水仙堿類(lèi)似物具有抗炎作用，常與銀耳配伍燉湯。鮮百合每日食用量控制在50克以?xún)?nèi)，干品需充分泡發(fā)。腎功能不全者應(yīng)減少食用頻率。

二、藥物

1、布地奈德福莫特羅粉吸入劑

用于支氣管哮喘的長(zhǎng)期控制，含糖皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑。需嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)掌握吸入技巧，使用后及時(shí)漱口預(yù)防口腔念珠菌感染。

2、孟魯司特鈉咀嚼片

白三烯受體拮抗劑，適用于過(guò)敏性哮喘的預(yù)防治療。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括頭痛和胃腸不適，用藥期間需監(jiān)測(cè)精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

3、沙丁胺醇?xì)忪F劑

短效β2受體激動(dòng)劑，能快速緩解哮喘急性發(fā)作。過(guò)度使用可能導(dǎo)致心悸和震顫，24小時(shí)內(nèi)吸入不應(yīng)超過(guò)8噴，癥狀未緩解需立即就醫(yī)。

4、茶堿緩釋片

通過(guò)抑制磷酸二酯酶擴(kuò)張支氣管，需定期監(jiān)測(cè)血藥濃度。避免與西柚汁、咖啡因同服，老年患者及肝腎功能異常者需調(diào)整劑量。

5、糠酸莫米松鼻噴霧劑

用于合并過(guò)敏性鼻炎的哮喘患者，可減輕上呼吸道炎癥。使用前需搖勻，噴藥時(shí)保持頭部直立，長(zhǎng)期使用可能引起鼻出血。

哮喘患者應(yīng)建立規(guī)范的飲食記錄，觀(guān)察食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、散步，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，隨身攜帶急救藥物，定期復(fù)查肺功能。出現(xiàn)夜間憋醒、說(shuō)話(huà)困難等預(yù)警癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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