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剛摘牙套應該注意什么

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剛摘牙套后需注意口腔清潔、飲食調(diào)整、保持器佩戴、定期復查及避免不良習慣。牙齒矯正結(jié)束后，牙周組織處于不穩(wěn)定狀態(tài)，需通過科學護理鞏固矯正效果。

1、口腔清潔

摘除牙套后牙齒表面可能殘留粘接劑，需使用含氟牙膏配合軟毛牙刷徹底清潔。建議每日早晚采用巴氏刷牙法，重點清潔牙齦邊緣及牙縫，可輔助使用沖牙器清除隱蔽部位食物殘渣。正畸治療后牙釉質(zhì)可能出現(xiàn)脫礦現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用含氟漱口水幫助再礦化。

2、飲食調(diào)整

摘牙套后1周內(nèi)應避免啃咬硬物如堅果、冰塊等，防止因咬合力突然增加導致牙齒移位。初期建議選擇軟質(zhì)食物如雞蛋羹、燕麥粥等，逐漸過渡到正常飲食。需限制高糖飲食攝入頻率，減少碳酸飲料飲用，防止矯正后牙齒發(fā)生齲壞。

3、保持器佩戴

必須嚴格遵醫(yī)囑佩戴保持器，通常前半年需全天佩戴，后期可改為夜間佩戴。透明保持器每日用冷水清洗，避免高溫變形；哈雷保持器需定期用假牙清潔片浸泡消毒。保持器丟失或破損需72小時內(nèi)重新取模制作，防止牙齒反彈。

4、定期復查

摘牙套后第1個月、3個月、6個月需復查咬合關系及保持器適配度。醫(yī)生會通過全景片評估牙根穩(wěn)定性，必要時調(diào)整保持器壓力點。若發(fā)現(xiàn)牙齒移位、保持器松動等情況應立即就診，避免矯正成果前功盡棄。

5、避免不良習慣

戒除咬筆、單側(cè)咀嚼等偏側(cè)受力習慣，防止牙齒局部移位。夜間磨牙患者需定制防磨牙墊，避免咬合力破壞保持器。運動員等特殊人群在進行對抗性運動時，應佩戴運動護齒套保護牙齒。

摘牙套后半年內(nèi)是保持關鍵期，建議隨身攜帶保持器收納盒避免丟失。日?？删捉罒o糖口香糖促進牙周血液循環(huán)，但每次不超過15分鐘。若出現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感等癥狀持續(xù)不緩解，應及時聯(lián)系正畸醫(yī)生檢查。保持良好口腔習慣的同時，每年至少進行一次專業(yè)潔牙，維護長期矯正效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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